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Aminosäuren sind im Körper Bausteine von zahlreichen Substanzen und Geweben. Sie werden eingeteilt in essentielle und nicht-essentielle Aminosäuren sowie proteinogene und nicht-proteinogene Aminosäuren. Proteinogene Aminosäuren sind z.B. am Muskelaufbau beteiligt. Beliebt sind dabei vor allem L-Arginin, L-Glutamin und L-Lysin. L-Tyrosin ist wichtig für die Synthese von Neurotransmittern und der Schilddrüsenhormone. BCAA (Valin, Leucin und Isoleucin) sind vor allem im Bodybuilding ein Begriff.
Aminosäuren sind im Körper Bausteine von zahlreichen Substanzen und Geweben. Sie werden eingeteilt in essentielle und nicht-essentielle Aminosäuren sowie proteinogene und nicht-proteinogene Aminosäuren. Proteinogene Aminosäuren sind z.B. am Muskelaufbau beteiligt. Beliebt sind dabei vor allem L-Arginin, L-Glutamin und L-Lysin. L-Tyrosin ist wichtig für die Synthese von Neurotransmittern und der Schilddrüsenhormone. BCAA (Valin, Leucin und Isoleucin) sind vor allem im Bodybuilding ein Begriff.
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